Wie ist der Tagesablauf?

Wir starten jeden Tag mit einem Aufwachtraining - der Morgengymnastik, die den Kreislauf in Schwung und die Muskulatur in Form bringt.
Danach genießen wir einen Fastencocktail und reichlich Tee.
Unsere tägliche Wanderung hat eine Länge von 9 - 13 km und führt zu den schönsten Punkten der Region.
Am Mittag nehmen wir einen Obst- oder Gemüsesaft zu uns.
Der Nachmittag steht zur freien Verfügung und dient zur Erholung, Regeneration und Entspannung.
Den Abend beginnen wir mit einer Gemüsebrühe.
Den Tag schliessen wir mit einem abendlichen Programm oder zur freien Verfügung ab.