Wie ist der Tagesablauf?
- Wir starten jeden Tag mit einem Aufwachtraining - der Morgengymnastik, die den Kreislauf in Schwung und die Muskulatur in Form bringt.
- Danach genießen wir einen Fastencocktail und reichlich Tee.
- Unsere tägliche Wanderung hat eine Länge von 9 - 13 km und führt zu den schönsten Punkten der Region.
- Am Mittag nehmen wir einen Obst- oder Gemüsesaft zu uns.
- Der Nachmittag steht zur freien Verfügung und dient zur Erholung, Regeneration und Entspannung.
- Den Abend beginnen wir mit einer Gemüsebrühe.
- Den Tag schliessen wir mit einem abendlichen Programm oder zur freien Verfügung ab.